Wpływ przyszłościowych marzeń na nasze obecne samopoczucie.
Sauny dzielą się na rozmaite typy, a w następstwie tego w zależności od panujących w niej warunków, na przykład temperatury, możemy wybrać saunę suchą, morką bądź tak nazywaną saunę parowo-ziołową. Żeby sauna funkcjonowała jak przynależy, niezbędne jest zadbanie o odpowiednie warunki w niej panujące. Podstawą jest troska o to, by wewnątrz została zachowana konkretna, stosowna zależność między panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – przetestuj na domenie internetowej piec do sauny. Cała ta zależność szczegółowo przedstawiana jest przez „prawo sumy 110”, co świadczy, że kwota dominującej w saunie wilgotności i temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten zazwyczaj wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. Aby wolno było oznajmić, że sauna jest bezpieczna, niezbędne jest wyłożenie ścian oraz sufitu panelami z trafnej jakości i grubości drewna. Znawcy uważają, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drewna doskonałe do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski lub ewentualnie cedr.
1. Przejrzyj